歩き方講習会　＆　花のさし芽講習会

６月２２日（日曜日）に『歩き方講習会』を開催しました。

講習会の前には、体組成計で

■全身チェック

■筋肉や脂肪を部位ごとに分析

■ボディバランス

をチェックしてもらいました。数十秒でこれらが数値で現れビックリ！数値の見方を説明していただき、参加者の皆さんは興味津々でした。

歩き方講習会　体組成計でボディチェック

その後に、長岡市健康課の木元課長を講師に、コミセンのホールの鏡を見ながら自分の歩き方をチェックしました。先生のユーモア溢れるお話に、終始笑いの絶えない時間を過ごすことができました。

歩き方講習会

学んだ正しい歩き方を普段から意識しながら歩きたいと思います。

また、６月２９日（日曜日）には、長岡市緑化センター長の小林先生を講師にお迎えし、コミセン工作室を会場に『初心者のための花のさし芽講習会』が開催されました。

毎年恒例となっているこの事業には、「毎回楽しみにしています♪」という常連の方から、小学生の参加もありました。今回は１回目・２回目と時間をずらしての開催となりましたが、大勢のご参加ありがとうございました。

さし芽講習会　１回目の様子

さし芽講習会　２回目の様子

さし芽講習会

「さし木には楽しみがいっぱいなんですよ」と小林先生の講習に、参加者の皆さんはメモを取りながら学びました。

緑が色濃くなってきました。花たちも三島地域を一層彩ってくれるといいですね♪

広報委員会を開催しました

新年度が始まり２か月が経ちました。

新しいメンバーを迎えた広報委員会では、広報についての意見交換と勉強会を行いました。

地域の皆さんが親しみやすい広報にしていくため、これからも工夫していきたいと思います。

広報委員会の様子

上岩井　よくばりコンサート

上岩井町内会から『あじさい・ブナ新緑　　よくばりコンサート』のお知らせです。

★日時：2014年６月28日（土）　11時開演

★場所：上岩井「田口家のブナ林」

★演奏　ハーモニック・グレイセス

★雨天の場合、会場は石井神社となります。

★会場付近に駐車場とトイレはありません。三島支所に駐車し、上岩井ふれあいセンターへ　10時30分までにお越しください。係がご案内いたします。

詳しくはこちら　↓　↓　↓

上岩井よくばりコンサート

みしま西山連峰登山マラソン大会　クリーン作戦

５月１８日（日）に開催される「第３０回みしま西山連峰登山マラソン大会」コースのクリーン作戦が９日（金）、１０日（土）の２日間に亘り開催され、ランナーの皆さんが気持ちよく走れるように落ち葉やゴミを取り除いてきれいにしました。

９日の午後は、三島中学校の生徒さんたちを中心に、地域の方たちや大会関係者により行われ、１０日の午前も多くの地域の皆さんが集まり、このマラソン大会は地域の皆さんの協力によって開催されているのだと実感しました。

みしま西山連峰登山マラソン大会、マラソンロードのクリーン作戦

第３０回の記念大会となる今大会には、８００名ものランナーが三島地域を駆け抜けます。
地元三島中学校の生徒の皆さんも選手として参加されるそうです。

当日は、配布されている「みしまコミセンキャラクターおおすぎくん」の小旗を持って、沿道に応援に出かけませんか？
皆さんのご協力をよろしくお願いします。

今年もプランターを設置しました

まちづくり部会では、花で眼を楽しませると共にゴミのポイ捨てを撲滅する目的で、今年も中永の国道３５２号線沿線の待避所にプランターを設置しました。

今回は土の跳ね返りや乾燥を防ぐためにカヤを敷き詰めました。

ゴミのポイ捨てはやめましょう。いつまでもきれいな三島地域でありますように。

上岩井のブナ林にカタクリの花を観に行きました

４月最初の土曜日と日曜日、上岩井でカタクリの観賞会があるということで楽しみにしていましたが、生憎の悪天候。雪まで降るコンディションに観に訪れる人も少なかったようです。

私は観賞会としては参加しませんでしたが、上岩井のブナ林に行って素晴らしい景色を楽しんで来ました。

上岩井のブナ林のカタクリと4月の雪

これは５日の土曜日の様子、早朝に足を運んだのでまだ沢山の雪が積もっている中にカタクリの花が静かに暖かくなるのを待っていました。
雪とカタクリの花を一緒に観る機会はなかなか無いと思うので、ちょっとラッキーな気持ちでしたが、やはり暖かい陽ざしの中で笑顔のような花を咲かせるカタクリを観たかったというのが正直な感想です。

上岩井のブナ林のカタクリの花

これは６日、日曜日の午後のカタクリの花の様子です。
さすがに雪は融けてすっかり無くなってはいましたが、気温は低く、お日様が顔を覗かせる時間も少なく、花を綺麗に開く花はほとんど見当たりませんでした。
でも、上岩井町内会の方々の努力で貴重なブナ林、そこで咲くおびただしい数のカタクリの花を肌で感じられる事に、感謝と感動をしてブナ林をあとにしました。

カタクリの花が咲いている様子

ブナ林のカタクリの花がこのような開き方でたくさん咲いてくれていると、それはそれは綺麗な景色になります。
まばしばらく楽しめると思いますので、お時間のある方はぜひ観に行かれてはいかがでしょうか？
体を動かして、森林浴をして、綺麗な花を観て、心身ともにリフレッシュできますよ。

ブナ林の空

ブナ林ではカタクリだけでなく、いろんな花が咲いています。
ショウジョウバカマや一輪草、雪割草などの花も観ることができます。ゆったりとした気持ちで、いろんな花々を探してみてください。

ショウジョウバカマ

みしまコミュニティセンター　広報委員会Ｍからの報告でした☆

みしまコミセンだより第10号を発行しました

「みしまコミセンだより第10号」を発行しました。
内容は、、、
専門部会の活動報告やコミセン施設のご利用案内、
そして何と言っても今回の目玉は2月2日に開催された「みしまコミュニティまつり」のフォトギャラリーです。
ご参加いただいた皆さんの笑顔いっぱいの写真に、ご協力いただいたボランティアスタッフの方々の感想を添えてご紹介させていただきました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
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