• 日時　令和２年１１月３日（祝・火）　午前１０時～午後３時
• 会場　長岡市三島支所駐車場・長岡市みしま会館

≪主なイベント（予定）≫

●丸太早切り体験会

●美味しいものが勢ぞろい「飲食コーナー」

●みしま産業まつりといえばこれ！地域食材でつくる「三島まるごと元気鍋」

●採れたて新鮮をお届け「農林産物即売会」※8:30～

●イベントもあります！

「チェリフレームによる、パフォーマンスショー」、「音楽イベント」ほか

みしま産業まつり　ご案内チラシ

https://e-mishima.info/wp-content/uploads/2020/10/2c63c768f434a2e5c6a983eef787199b.pdf

10月23日(金)からコミセン作品展示がはじまりました。

今年度は、新型コロナウイルスの関係で１１月３日（火）の作品展が中止となりました。学習部会では、コミセン事務局前・図書コーナーに展示スペースを設け、小規模ではありますが、作品展示会を開催することとなりました。（コミセン開設時間中）

三島地域で活動しているサークルや個人の力作を１週間ごとに作品を入れ替え展示しますので、ぜひお立ち寄りください。

第1弾は、ちぎり絵作品・写真・ヒンメリ細工を展示してあります。

（期間：１０月２３日（金）～１０月３０日（金）まで）

全体の展示期間は、１０月２３日（金）～１２月２４日（木）までです。

コミセン図書コーナーにて、日吉児童クラブ・脇野町児童クラブの生徒作品も展示中です。ぜひご覧ください。

　10月20日、みしまコミセンホールおおすぎで「薬剤師さん聞くお薬の話」を開催しました。お薬の取り方や身近にある病気の予防方などをとても分かりやすく教えてくださいました。

　お薬については、時間や数を守って飲むことはわかっているつもりでも、自分の生活スタイルで飲むタイミングを忘れたりしませんか？
　飲むタイミングもですが、服薬するための水分についても大切であるとわかりました。まず水、白湯は大丈夫ですが、カフェインや牛乳、果汁、お酒、炭酸水で薬を飲むと、体内でうまく吸収できないとのことでした。水分量も胃に薬が届くためにコップ１杯飲むのがベスト！だそうです。
　他には、
　目薬は下まぶたを下げて目の真ん中に一滴のみ射して眼を閉じる。
　カルシウムを吸収させるにはビタミンDを摂取しつつ、日光浴と運動をする。
熱中症については、脱水予防として家でも作れる補水液の作り方を教わりました。 (水1Lに塩小さじ1/2、砂糖小さじ4、好みでレモン汁)
　認知症の予防として、同じことを繰り返さない工夫、つまり新しいことをする(料理、出会い、新しい道を歩くなど)ことが有効だそうです。 新型コロナウイルスは2022年にワクチンができる予定とききましたが、寒い季節になるとインフルエンザも心配です。それにも備えるためにも適切な消毒(手洗い、うがい)を行い、免疫力を高めて予防に努めていきましょう！