秋のウォーキングを開催しました(みしまコミセン)

健康部会では、10月13日(土)に秋のウォーキングを開催しました。
多世代健康づくりセミナーやみしま総合型スポーツクラブ キラ、スポみしま、学習部会との共催事業です。
重山先生からストレッチや正しい歩き方を教えてもらい体を温めた後、今回は鳥越集落開発センターをスタート、鳥越クリーンセンターや牧場脇を通り、道路脇に落ちたどんぐりやたわわに実った柿、畑の野菜を見ながら秋の鳥越のまちなかをのんびり歩きました。

程よいアップダウンのあるコースで、秋を楽しみました♪

このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です