恒例の春のウォーキングは、残念ながら雨天【大雨・強風・波浪・雷注意報】のため開催できませんでした。

　雨天対応として計画していた、ストレッチ教室に変更して鳥越集落開発センターで開催しました。

　ストレッチ教室の講師は、酒井葉月（長岡市健康・体力づくり指導者会）さん。体全体のストレッチに汗を流した後、２人組になって背中をさすってもらい気持ちよかったりと１時間があっという間でした。

その後あつあつの豚汁を、各自持参したおにぎりとともにおいしくいただいて終了しました。

　また、コミセン秋のウォーキングは、今回の雨天のリベンジで再度、鳥越～雪国植物園のコースで１０月１９日（土）に開催することといたしました。秋のウォーキングも多くの参加をお待ちしております。