健康部会では、１０月１４日（土）に秋のウォーキングを開催しました。
今回は、多世代健康づくりセミナーやみしま総合型スポーツクラブ キラ、スポみしま、学習部会との共催です。
じっとしていると肌寒い気温ではありましたが、重山先生からストレッチや正しい歩き方を教えてもらい体を温めてから、スタート。
今回は、翌週に開催される『越後みしま竹あかり』の会場も歩きました。スタンプラリーを楽しみながら、普段は車であっという間に通りすぎる道も、歩いてみると「こんなところにこんなものがあるんだな♪」と、昼間の街道のステキな発見をできたのではないでしょうか。
この様子は、市政だより11月号の『まちのほっとフォト』でも紹介される予定です。ぜひ記事をチェックしてみてください。
