健康部会では、２月２８日・３月７日・１４日の３回シリーズで、三島体育センターを会場にスポーツトレーナーの小黒拓海さんを講師に開催しました。 気持ち良いストレッチやトレーニングを教えてもらい、始める前との違いを感じることが … 続きを読む 体幹トレーニング教室を開催しました（みしまコミセン）